-
Abonneer
- 29 september 2023- Onderzoek naar een mogelijk verband tussen slaapkwaliteit en schoolprestatiesBeter leren door beter slapen?
Ilona Schouwenaars is gisteren bij de Universiteit van Amsterdam gepromoveerd op een onderzoek naar een mogelijk verband tussen slecht slapen en schoolprestaties. Conclusie: de slaaptevredenheid van deelnemende leerlingen verbeterde wél, […]
Lees meer - 28 november 2022- ‘Iets doen aan je slaapprobleem stelt al gerust’Beter leren door beter slapen
Leerlingen die slecht slapen, kunnen zich slechter concentreren, slaan informatie minder goed op en krijgen hun taken niet af. Ook raken ze eerder overprikkeld en komen ze vaker te laat. […]
Lees meer