Op zoek naar werk
Home Over autisme Autisme en werk Op zoek naar werk

Op zoek naar werk

Wat kan je daarbij helpen?

Bedenk wat je energie kost (bijvoorbeeld sociale contacten met collega’s en reizen) en wat je energie oplevert in je werk

Hoe vind je een leuke baan die bij je past? Welke stappen moet je daarvoor zetten? Er zijn aantal middelen die je kunt inzetten bij het vinden van een baan:

  • Ken jezelf: wat past bij jou?Wat zijn jouw kwaliteiten, waar ben je minder goed in?Lees meer

    Werk zoeken begint met inzicht in welk soort werk je zoekt. De volgende vragen kun je aan jezelf stellen om een beeld te krijgen van het soort werk dat bij je past:

    • Welk werk heeft mijn voorkeur?
    • Waar ben ik goed in?
    • Wat motiveert mij?
    • Waar heb ik moeite mee?
    • In hoeverre heeft mijn autisme invloed op de keuze voor het werk dat ik doe of wil doen?
    • Wat is een ideale baan of werkplek voor mij?
    • Past het werk van mijn dromen bij wat ik goed kan?
    • Ben ik geschikt voor een leidinggevende functie?
    • Kan ik omgaan met hoge werkdruk?
    • Kan ik aangeven wat ik nodig heb om prettig te kunnen werken? Zijn daar aanpassingen in mijn werkomgeving voor nodig?

    TIP: denk niet te snel dat je iets niet kunt omdat je autisme hebt. Uit onderzoek is bekend dat de ontwikkeling van jongeren met autisme tot volwassenheid vaak wat langer duurt. Blijf dus grenzen verleggen! Ontwikkelen stopt nooit, dat gaat een leven lang door en je bent nooit te oud om te leren.

    Meer informatie over autisme & werk:

  • NetwerkenWerk vinden via mensen die je kent Lees meer

    De meeste mensen (met en zonder autisme) vinden een baan via hun eigen netwerk, bijvoorbeeld via familie, vrienden, buren, kennissen of leden van een sportclub.

    Vertel zoveel mogelijk mensen dat je op zoek bent naar werk en zeg er duidelijk bij wat voor soort baan je op het oog hebt en wat jouw kwaliteiten zijn. Doe dit zo kort en bondig mogelijk (de zogeheten elevator pitch)

    Ga ook na of je iemand kent in de branche waarin je werk zoekt. Zo ja, benader deze persoon dan en vertel dat je op zoek bent naar een baan!

  • UWVInschrijven als werkzoekendeLees meer

    Schrijf je in als werkzoekende via www.werk.nl van het UWV.

    Je krijgt dan een persoonlijke pagina (de zogeheten Werkmap) waarmee je toegang krijgt tot handige online (sollicitatie-)trainingen en vacatures.

  • Open sollicitatieSolliciteren bij een bedrijf zonder dat er sprake is van een vacature.Lees meer

    Voordeel van een open sollicitatie is dat je dan niet één van de velen bent die reageert, zoals bij een standaardvacature. De kans dat je wordt opgemerkt is hierdoor groter.

    Soms kan dit leiden tot een mogelijkheid om werkervaring op te doen. Ook kan je vragen of je een seintje kan krijgen als er wél een vacature vrij komt.

  • Kennismaken met een bedrijf of instellingEen beeld krijgen of het werk bij je pastLees meer

    Heb je een bedrijf of instelling op het oog, ga dan voor jezelf eerst goed na of die ook echt bij je past. Je kunt informeren of het mogelijk is om een keer langs te komen om te kijken wat het werk inhoudt. Zodat je een beter beeld krijgt. Bijvoorbeeld van:

    • Hoe is de sfeer?
    • Wat voor soort mensen werken er?
    • Hoe is het werk georganiseerd?
    • Wat zijn de werktijden?
    • Zijn er mogelijkheden om werktijden waar nodig aan te passen?
  • Tips voor het sollicitatiegesprekWat is handig om te doen, wat juist niet?Lees meer

    Bedenk dat een werkgever vooral benieuwd is of jij een verrijking bent voor zijn bedrijf. Houd het gesprek daarom positief en benadruk vooral je goede kanten. Of je tijdens het gesprek wel of niet over je autisme vertelt, is een persoonlijke keuze. Roept je CV veel vragen op omdat het opvallende gaten vertoont, dan is het mogelijk beter om meteen open te zijn over je diagnose.

    Als je tijdens het sollicitatiegesprek over je zwakke kanten vertelt, geef dan ook altijd meteen aan hoe je daarmee omgaat. Vertel zo concreet mogelijk wat jij in bepaalde situaties nodig hebt om optimaal te kunnen functioneren.

    Vaak gestelde vragen tijdens een sollicitatiegesprek:

    • Wil je iets over jezelf vertellen?
    • Waarom wil je bij ons werken?
    • Wat heb je ons te bieden dat anderen niet hebben?
    • Waar ben je goed in en waarin niet? (let op: zorg dat je vooral veel dingen opnoemt waar je wél goed in bent en benoem 1 of 2 milde ‘slechte’ punten)
    • Hoe zie je jezelf over 5 jaar? (bedoeld wordt: wat zijn je ambities op de langere termijn?
    • Vertel iets over jezelf buiten je werk. (bijvoorbeeld hobby’s, sport, wat vind je belangrijk in je leven?

    Het is handig als je voorafgaand aan het gesprek alvast bedenkt wat je wilt antwoorden als deze en vergelijkbare vragen aan je worden gesteld. Oefen eventueel het gesprek met iemand.

    Wel doen/niet doen Hieronder vind je wat je vooral wel en wat juist beter niet kunt doen.

    Wel doen:

    • Draag kleding die past bij de functie waarvoor je solliciteert.
    • Oefen de zogeheten STAR-methode om je vaardigheden goed te kunnen illustreren. Kijk hiervoor even op: www.leren.nl/cursus/solliciteren/sollicitatiegesprek/STAR-methode.html
    • Verdiep je van tevoren in het bedrijf. Wat doet het precies? Wie zijn de belangrijkste klanten? Welke locaties zijn er eventueel?
    • Kom op tijd: niet te laat, maar ook niet te vroeg
    • Zorg dat je (ongeveer) om de beurt aan het woord bent.
    • Als je het antwoord op een vraag niet weet zeg dan rustig:  ‘Daar moet ik even over nadenken’.
    • Stel zelf ook enkele vragen (ongeveer 3), daarmee laat je zien dat je je goed hebt voorbereid en geïnteresseerd bent in het bedrijf/de instelling.
    • Vertel zo concreet mogelijk wat je nodig hebt om optimaal te kunnen functioneren.
    • Neem een porfolio mee (of iets anders) als houvast om over je kwaliteiten te praten.

     Niet doen:

    • Klagen over oud-werkgevers of oud-collega’s.
    • Meteen beginnen over de extra begeleiding die je nodig hebt.
    • Overdrijven van je talenten.
    • Foute foto’s of foute teksten op de sociale media zetten.
    • Onafgebroken aan het woord zijn.
  • Handige linksNuttige websites als je op zoek bent naar werkLees meer

    Meer handige tips over werken met autisme vind je op de website van Vanuit Autisme Bekeken 

    VacaturebankenSpecifiek gericht op werkzoekenden met autisme en/of een andere arbeidsbeperking: www.onbeperktaandeslag.nl 

    Brochure: Autisme werkt wél: laat je talenten voor je werken

    Autitalent: Detachering & werving en selectie: AutiTalent is een detacheringsbedrijf voor werknemers met autisme, die gespecialiseerd zijn in digitalisering of (financiële) administratie. Daarnaast helpt AutiTalent bedrijven met de werving en selectie van werknemers met autisme voor banen in, onder andere, de ict of de financiële dienstverlening. www.autitalent.nl

    Downloads van presentaties over ‘op zoek naar werk’ NVA-Themadag Werken met autisme (2014):