Op 15 april organiseert AIC Den Bosch een wandeling in samenwerking met Maike Arends, de
Groene Wandelcoach.
De wandeling is geschikt voor iedereen met (een vermoeden van) ASS, maar ook naasten of
andere betrokkenen.
Neem een flesje water mee!
De wandeling zal ruim 1,5 uur duren.

Maike stelt zich voor:
Ik ben Maike Arends. Ik ben moeder van 3 kinderen, allen jongvolwassen en autistisch. Het is
niet makkelijk geweest in ons gezin.
Zelf herken ik veel van het autisme van mijn kinderen. Zóveel dat ik ervan uitga dat autisme
ook bij mij past.
Ik wilde graag iets met mijn autismekennis en ervaring doen. In 2020 heb ik mijn
wandelcoachopleiding afgerond. Ik vind het belangrijk om te doen en ervaren. Vaak begint dat
met het ervaren van ontspanning. Er wordt geregeld gedacht dat mensen met autisme zich
niet, of niet makkelijk kunnen ontspannen.
Wij hebben nu eenmaal een hoger stressniveau dan mensen zonder autisme, dus is het nog
belangrijker om je te ontspannen.
Daarom wil ik jullie graag meenemen in een ontspannende wandeling. Ik zal je een aantal
manieren aanbieden om te ontspannen. Het feit dat je in de natuur bent doet al veel voor je. Ik
loods je met duidelijke aanwijzingen door de wandeling, en hopelijk kom je meer ontspannen
terug!

Entreeprijs:
€ 2,50 pp (niet-leden van NVA), voor NVA leden gratis

Aanmelden via:
https://nva-nb.nl/aanmelden-wandeling-aic-den-bosch-15-april-2024/

Meer info:
www.nva-nb.nl