Verliefdheid

Het is moeilijk te omschrijven wat verliefdheid precies is of hoe het voelt. Vaak zeggen mensen dat je bij verliefdheid ‘iets’ voelt in je lichaam als je aan iemand denkt of iemand ziet. Maar het kan ook dat je je wel aangetrokken voelt tot iemand, maar dat je dit niet van binnenuit, in je lichaam ervaart.

Sensaties en signalen waarnemen

Niet iedereen kan sensaties en signalen in zijn lijf goed waarnemen. Sommige mensen ervaren bijvoorbeeld geen honger en dorst. Het kan ook zijn dat je opwinding niet ervaart of als iets anders ervaart. Het vermogen om prikkels van binnenuit je eigen lichaam waar te nemen, noemen we interoceptie. Soms lees je ook over alexithymie; moeite hebben met het ervaren of omschrijven van je eigen emoties. Het lijkt erop dat ongeveer de helft van de mensen met autisme en één op tien mensen in de algemene bevolking alexithymie heeft.

Overspoelende emoties

Als je autistisch bent, kan het ook zijn dat je juist compleet overprikkeld raakt door alle overspoelende emoties, lichaamssensaties en gedachten die je voelt bij een verliefdheid. Je kunt aan niets anders meer denken en misschien kun je ook je gewone dingen niet meer doen. Je kunt helemaal gefixeerd raken op de ander en jezelf (je eigen identiteit, je eigen wensen en behoeftes) daarin volledig kwijtraken

Verliefdheid is geen voorwaarde

Verliefdheid is geen voorwaarde om met iemand een relatie te kunnen opbouwen. Als je graag bij elkaar bent, bijvoorbeeld omdat je dezelfde hobby’s of interesses hebt, kan dat ook een prima start zijn voor een korte of lange relatie.

Meer lezen

• Meer informatie over autisme en verliefdheid lees je op autisme.nl
• Lees meer over interoceptie en alexithymie op autisme.nl
• Lees ook meer op autisme.nl over overweldigende emoties.
• Lees alles over autisme en seksualiteit op autisme.nl, waarbij je ook veel informatie vindt over verliefdheid, daten en relaties.