Met pensioen gaan

Jarenlang op je tenen lopen met werk, een gezin, sociale verplichtingen. Voor veel oudere mensen met autisme is dat de realiteit. Zij hebben vaak tijdens hun werkzame leven geen diagnose gekregen, maar zijn wel tegen dingen aangelopen en hebben vaak meer inspanning moeten leveren om de dingen te doen die van ze werden verwacht.

Bij het ouder worden nemen vermoeidheidsklachten bij iedereen, maar zeker bij mensen met autisme, toe. Met pensioen gaan kan zorgen voor de nodige rust, maar het is ook een flinke verandering en kan een nieuwe periode van onrust inluiden. Nieuwe problemen die het hoofd geboden moeten worden. Want hoe ga je de tijd die je nu hebt zinvol besteden? Hoe vind je een nieuw evenwicht in je dagelijks leven en hoe vind je een nieuwe balans in je relatie? Hoe ga je om met de mogelijk andere verwachtingen van je partner in deze periode? En wat als je ziek wordt, minder mobiel of zelf moet gaan mantelzorgen?

Doorwerken

Niet iedereen die de pensioengerechtigde leeftijd heeft bereikt, stopt ook met werken. Je mag door blijven werken als je dat prettiger vindt. Meestal gaan mensen nu hun pensioenleeftijd wel minder uren werken. De belastingregels na je pensioenleeftijd veranderen ook. En vaak moet je een nieuw arbeidscontract afsluiten met je werkgever. Ben je freelancer, dan gelden er weer andere regels. Iedereen die de pensioengerechtigde leeftijd bereikt, krijgt AOW, óók als je door blijft werken. Lees je dus goed in en bedenk wat de voor- en nadelen kunnen zijn in jouw situatie van doorwerken na je pensioen.

Vrijwilligerswerk

Wil je niet per se doorwerken, maar wil je ook niet ‘niets’ doen? Dan kun je misschien vrijwilligerswerk oppakken. Veel mensen halen voldoening uit vrijwilligerswerk en vinden het prettig om op deze manier nuttig werk te verrichten.

Meer lezen

• Meer informatie over ouder worden met autisme vind je in de NVA-brochure.
• Meer informatie over doorwerken na pensioen staat op de pagina ‘Wat verandert er op mijn werk als ik doorwerk na mijn AOW-leeftijd?’ van de rijksoverheid.
• Over het vinden van vrijwilligerswerk bij autisme staat dit filmpje op YouTube over je oriënteren en het nemen van de eerste stap.
• Op Wegwijzer autisme kan gezocht worden op dagbesteding voor ouderen met autisme.