Omgaan met je partner

Goede communicatie is belangrijk in elke relatie, en zeker ook in seksuele relaties. En tegelijkertijd vinden veel mensen, autistisch of niet, het met elkaar praten over de eigen relatie vaak lastig. Als binnen een relatie autisme speelt kan het soms extra moeilijk zijn om elkaars signalen en lichaamstaal te begrijpen. Het kan moeilijker zijn om aan te voelen waar de partner behoefte aan heeft. Het is belangrijk om van beide kanten te proberen om de ander te begrijpen.

Non-verbale communicatie

Is de ene partner autistisch is en de andere niet, dan kunnen communicatie en sociale interactie soms extra moeilijk verlopen. Wanneer iemand zonder autisme bijvoorbeeld subtiele sociale signalen gebruikt – denk aan non-verbale communicatie zoals oogcontact, gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal – dan kan iemand met autisme deze signalen soms missen of anders interpreteren. De non-verbale communicatie van iemand met autisme kan door een niet-autistische partner verkeerd begrepen worden. Ook kan iemand met autisme openhartig of feitelijk over intieme onderwerpen praten, waar een persoon zonder autisme ongemakkelijk van kan worden.

‘Anders’, niet ‘minder goed’

Voorheen werden de verschillen vooral gezien als tekortkoming van de mensen met autisme. Tegenwoordig wordt vaker benadrukt dat mensen met autisme ánders zijn dan mensen zonder autisme, bijvoorbeeld in hun manier van communiceren, maar dat ‘anders’ niet ‘minder goed’ betekent.

Gelijkgestemden

Als je te maken hebt met autisme in de relatie kunnen er allerlei specifieke problemen ontstaan. Gevoelens van eenzaamheid, van rouw om wat er niet is in de relatie, van het zich niet begrepen voelen door de partner en de omgeving, van zich schuldig voelen. Contact met andere partners-van kan een goede ondersteuning bieden in het proces van erkennen en herkennen als je met autisme in de relatie te maken hebt. Dit soort contact en gespreksgroepen met gelijkgestemden blijken vaak een waardevolle aanvulling te zijn op eventuele professionele hulp.

Meer lezen

• Meer informatie over sociale interactie en communicatie met je partner lees je op autisme.nl
• Ook lees je alles over seksualiteit en autisme, en hoe je met elkaar daarover communiceert, op autisme.nl
• Lees meer over partners van mensen met autisme op autisme.nl