Groepstraject Rust en balans op je werk

Wanneer je je onrustig voelt in je hoofd en je taken niet gedaan krijgt, zit je niet lekker in je vel op je werk. Je bent moe en hebt geen puf om je werk goed af te krijgen of om thuis van de bank af te komen.

Herken je dit:

– Je kunt je werk niet altijd goed organiseren
– Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven
– Je hebt moeite met veranderingen en onduidelijkheden
– Bij stress komen je autismekenmerken sterker naar voren

Als je je altijd moe en gestrest voelt, gedraag je je niet als de fijne persoon die je van nature bent. Je voelt je als een hamster in een rad en je gaat maar door en door. Totdat je echt niet meer kunt, en dan?

Herken jij dit bij jezelf? Klik dan op onderstaande link voor informatie over het groepstraject Rust en balans op je werk : https://www.lekkerinjevelmetautisme.nl/groepstraject-rust-en-balans-op-je-werk/

#autisme #autismecoachbest #rustenbalans